Η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη επέστρεψε δυναμικά στη δράση, καταγράφοντας νέο πανελλήνιο ρεκόρ στον ημιμαραθώνιο βάδην στην Πορτογαλία με χρόνο 1:36:33.
Μετά από δύο χρόνια γεμάτα συνεχόμενους τραυματισμούς και σωματική καταπόνηση, η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη έδειξε πως παραμένει παρούσα στο κορυφαίο επίπεδο. Η Ελληνίδα βαδίστρια όχι μόνο επέστρεψε σε υψηλές επιδόσεις, αλλά κατάφερε να σημειώσει και πανελλήνιο ρεκόρ σε μια νέα απόσταση, στέλνοντας μήνυμα επιμονής και αντοχής. Η ίδια παραδέχεται πως υπήρξαν στιγμές που λύγισε, όμως ποτέ δεν σταμάτησε να πιστεύει ότι έχει ακόμη δρόμο μπροστά της.
Η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη χαρακτήρισε το νέο πανελλήνιο ρεκόρ ως μια βαθιά προσωπική δικαίωση έπειτα από όσα πέρασε τα τελευταία χρόνια.
«Είχα πάρα πολλές δυσκολίες. Τα τελευταία δύο χρόνια ταλαιπωρήθηκα πολύ από συνεχόμενους τραυματισμούς. Όμως κάτι μέσα μου έλεγε ότι δεν έχω τελειώσει ακόμη και ότι μπορώ να δείξω ξανά ποια είμαι», ανέφερε.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια εξήγησε ότι η καθημερινότητά της περιστρεφόταν γύρω από την αποκατάσταση και τη διαχείριση του πόνου.
«Το βασικό μου μέλημα ήταν η φυσικοθεραπεία και η αποκατάσταση. Μυαλό, σώμα και ψυχή πρέπει να συνεργάζονται. Υπήρχαν μέρες που έφευγα κλαίγοντας από την προπόνηση, λέγοντας “δεν μπορώ άλλο”. Παρ’ όλα αυτά, την επόμενη ημέρα ξαναπροσπαθούσα».
Η ίδια αποκάλυψε ότι αγωνιζόταν επί μακρόν με έντονους πόνους, ενώ από το 2024 δεν θυμάται αγώνα χωρίς ενοχλήσεις.
«Ο πρώτος μου αγώνας φέτος ήταν η πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό που αγωνίστηκα χωρίς πόνο. Αυτό από μόνο του ήταν ένα τεράστιο βήμα για μένα».
Η Ντρισμπιώτη μίλησε ανοιχτά και για τους σοβαρούς τραυματισμούς που αντιμετώπισε, αποκαλύπτοντας ότι υπέστη ρήξη τένοντα αλλά και κατάγματα κόπωσης στα πλευρά.
«Τα πλευρά είναι ένας τραυματισμός που σε διαλύει ψυχολογικά. Όταν δεν μπορείς να αναπνεύσεις χωρίς πόνο, χάνεις την υπομονή σου, την αυτοπεποίθησή σου και πολλές φορές αναρωτιέσαι αν πρέπει να συνεχίσεις».
Ιδιαίτερη αναφορά έκανε στους ανθρώπους που τη στήριξαν σε όλη αυτή τη δύσκολη περίοδο.
«Ο Δημήτρης Δήμας και οι άνθρωποι του “Body in Motion” είναι δίπλα μου καθημερινά εδώ και επτά χρόνια. Χωρίς τη βοήθειά τους δεν ξέρω αν θα μπορούσα να συνεχίσω».
Παράλληλα, τόνισε ότι πλέον αισθάνεται ξανά καλά σωματικά.
«Τον τελευταίο μήνα δεν πονάω. Μέχρι πρόσφατα δεν μπορούσα ούτε να βγάλω το παπούτσι μου χωρίς πόνο. Τώρα νιώθω ότι επιστρέφω ξανά στα επίπεδα που θέλω».
Η Ελληνίδα αθλήτρια στάθηκε ιδιαίτερα και στη σημασία του μυαλού στις μεγάλες αποστάσεις.
«Το μυαλό κουράζει το σώμα. Αν το μυαλό δεν θέλει, το σώμα δεν ακολουθεί. Γι’ αυτό χρειάζεται τεράστια πειθαρχία και διαχείριση».
Μάλιστα, αποκάλυψε πως συχνά μιλάει στον εαυτό της κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
«Μπορεί να με δει κάποιος στο Ζάππειο να μιλάω μόνη μου, αλλά εμένα αυτό με βοηθά. Μέσα από την προπόνηση λύνω πράγματα για τον αγώνα και οργανώνω το μυαλό μου».
Η Ντρισμπιώτη αναφέρθηκε και στη νέα πρόκληση των 42 χιλιομέτρων βάδην, που θα αντικαταστήσουν τα 35 χιλιόμετρα στις μεγάλες διοργανώσεις.
«Τα 42 χιλιόμετρα είναι μια εντελώς διαφορετική πρόκληση. Τα χιλιόμετρα της προπόνησης έχουν σχεδόν διπλασιαστεί και πλέον χρειάζεται άλλη διαχείριση, τόσο σωματική όσο και πνευματική».
Αυτή την περίοδο η Ελληνίδα πρωταθλήτρια βρίσκεται στην Ελλάδα, πριν αναχωρήσει για προπονητικό καμπ στη Γαλλία μαζί με συναθλητές της.
«Τα γκρουπ βοηθούν πάρα πολύ έναν αθλητή. Σε παρακινούν να κάνεις την υπέρβαση και να εξελιχθείς».
Παράλληλα, αποκάλυψε ότι συνεχίζει τη συνεργασία της με τον Αυστραλό προπονητή της, ο οποίος έχει κατακτήσει οκτώ Ολυμπιακά μετάλλια στο αγώνισμα.
«Τον χειμώνα προπονούμαι στην Αυστραλία και το καλοκαίρι στην Ελβετία μαζί με το γκρουπ της εθνικής ομάδας της Αυστραλίας. Είναι ένα από τα κορυφαία προπονητικά γκρουπ στον κόσμο».
Κλείνοντας, η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη έστειλε το δικό της μήνυμα για τη ζωή, τον αθλητισμό και την ηλικία.
«Για μένα δεν υπάρχουν χρόνια. Όσο το σώμα σου αντέχει και η ψυχή σου θέλει, μπορείς να συνεχίσεις. Έρχεται κάποια στιγμή που το σώμα σου σου λέει να σταματήσεις. Το δικό μου δεν μου το έχει πει ακόμη».
Μπορείτε να ακούσετε ολόκληρη τη συνέντευξη της Αντιγόνης Ντρισμπιώτη στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ:
