Οι σοβαροί τραυματισμοί που την ταλαιπώρησαν από τα τέλη του 2024 και συνεχίστηκαν μέχρι τα μέσα του 2025 δεν της επέτρεψαν να βρεθεί στην αγωνιστική κατάσταση που θα ήθελε, ούτε να διεκδικήσει τους χρόνους που την αντιπροσωπεύουν. Η έμπειρη αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη επέστρεψε στα τέλη Σεπτεμβρίου σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, με στόχο να επανέλθει δυνατή στη θερινή αγωνιστική περίοδο και να διεκδικήσει τη συμμετοχή της τόσο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ όσο και στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ιταλίας.
Μιλώντας στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ, η Δήμητρα Γναφάκη επισήμανε: «Είμαι υγιής και αυτό είναι το σημαντικότερο. Η προπόνηση πάει καλά και το επόμενο διάστημα θα έχω την ευκαιρία να βρεθώ στην Κύπρο. Αυτό που προέχει είναι να οργανώσω τους αγώνες μου, να ξεκινήσω να κάνω νωρίς κάποιους αγώνες, προκειμένου να φτιάξω το ράνκινγκ μου και να μπω από νωρίς σε αγωνιστική διαδικασία. Σίγουρα θα κάνω κάποιους αγώνες και στον κλειστό, κυρίως για να νιώσω και πάλι ότι τρέχω. Το 2025 ήταν μια δύσκολη χρονιά, καθώς οι τραυματισμοί δεν με άφησαν να γυμναστώ όπως θα ήθελα. Έκανα μια προσπάθεια στην αρχή της θερινής περιόδου, δίχως αποτέλεσμα, κι έπειτα είχα και κάποιες παρουσίες στη σκυτάλη», είπε αρχικά η πρωταθλήτρια των χαμηλών εμποδίων και συμπλήρωσε:
«Στην ουσία έκανα μια επανεκκίνηση μέσα μου, ώστε να μπορέσω και πάλι να βρω τον δρόμο μου. Σκέφτομαι πως ξεκινάω από το μηδέν, δεν κάθομαι να σκεφτώ τι έχω πετύχει ή τι θα μπορούσα να πετύχω αν δεν είχα τραυματιστεί. Είμαι πάλι εδώ και κοιτάζω μπροστά με στόχο να βάλω και πάλι υψηλούς στόχους. Σίγουρα με ενδιαφέρει το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ανοιχτού, αλλά και οι Μεσογειακοί Αγώνες».
Η 28χρονη αθλήτρια έχει ατομικό ρεκόρ 56.14 από το 2022, τη χρονιά που έτρεξε στον ημιτελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του Μονάχου. Την ίδια χρονιά κατέλαβε την τέταρτη θέση στους Μεσογειακούς Αγώνες στο Οράν.
